寝る姿勢の工夫。右足の下に布団しいて高さ調整。眠りが浅くなった気がする。代わりに、足伸ばしに必要な時間が減った気がする。今日もやるべきかどうか。 普通夜を越す度に回復を実感すると思うのだが、昼間に調子が上向いている気がする。杖での歩行もだい…
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