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あー、腰痛ーい。あー。あー。
寝ている間から徐々に腰痛。動けるけど、じんわりしっかり痛い。着替えてからコルセットの存在思い出したけど、また服脱ぐのが億劫すぎて我慢。するどく痛いなら我慢できないかもしれんが、できる種類の痛みなもんで。カイロだけ貼っておく。温めちゃいけないんだっけ？まあいいや。
仕事している内に和らいではきたけれど、定時で上がって整体へ。骨の部分に痛みが残っている気はするが、凝り的は痛みはほぐれた。
落ち着いてきたので分析してみるに、昨日変に足伸ばしてネットとかやってたのが原因っぽいな。筋痛めた。となれば、今晩は湿布して寝よう。