■

筋肉痛というよりは筋を違えている感覚。肩甲骨の辺りが攣る。今日もほとんど部屋から出なかったけど、明日くらいは身体動かさないとダメかも。
今日も雨なので涼しい。むしろ少し寒い。住んでいる辺りは大雨ではないが、九州やら広島やらは大変なことになっているっぽいですね。